Cum părinții, precum și antrenorii îți pot influența jocul mental

exact cum pot influența alți oameni jocul tău mental?

Jocul mental al unui sportiv poate fi puternic influențat de obiceiurile părinților, precum și de antrenori. Acesta este motivul pentru care aleg să lucrez extrem de atent cu părinții elevilor mei și, când pot, antrenori.

O situație în acest sens: am primit un e -mail de la un părinte după ce copilul ei a finalizat „sportivul pozitiv”, precum și programele „The Fearless Athlete”. Ea a declarat că programele în formă de fiica ei la scrisoare:

„Copilul meu este un senior în instituție înaltă, precum și joacă fotbal. După ce au ascultat „Sportivul pozitiv”, precum și programele audio „The Fearless Athlete”, par să o fi legat. De fapt, pentru a -mi cita fiica, ea a spus: „S -ar putea să fiu copilul poster pentru îngrijorarea eșecului.”

Cu toate acestea, acest părinte a vizat gândul final că o parte a problemei a fost antrenorul. Antrenorul ei a insuflat o îngrijorare de a greși:

„Antrenorul ei de fotbal nu este un tip de antrenor autentic hrănitor, precum și, în adevăr, cred că acesta este ceea ce a declanșat -o pentru a ajunge să fie speriată să greșească. Ar trebui să -l lăsăm să înțeleagă că am stabilit că îi lipsește încredere, precum și este speriată să greșească? Sau este ceva pe care trebuie să -l lucrăm de unul singur? ” întreabă părintele.

Preocupări bune, precum și puteți înțelege deja răspunsul meu …

O alegere este să lucrezi la jocul tău mental, fără a include direct antrenorul. La fel ca și ar trebui să obțineți îmbunătățiri, deoarece jocul mental este extrem de privat pentru fiecare persoană.

Cu toate acestea, în unele cazuri, antrenorul mental termin cu sportivii este anulat de antrenori nefavorabili care insufle îngrijorare în sportivi sau sfâșie sportivii de încredere – fără a înțelege chiar.

Cea mai bună alegere este de a notifica antrenorul, precum și de a cere antrenorului să facă schimbări pozitive. Numeroși mari antrenori au grijă de bunăstarea, sănătatea, precum și doresc ca sportivii lor să aibă o mentalitate pozitivă.

Dacă copilul meu are o problemă cu un antrenor, cu siguranță îl abordez – probabil mult mai agresiv decât ar face alți părinți.

Cu toate acestea, la fel de mult încercați, unii antrenori nu vor modifica stilul lor de antrenor pentru a se potrivi cererii unui părinte sau a unui sportiv.

În acest caz, sportivii ar trebui să descopere tehnici de coping pentru a oferi cu adversitate, precum și pentru a fi mult mai durabile pentru influențele exterioare.

În primul rând, ei trebuie să descopere exact cum să rămână pozitiv atunci când nu performează perfect.

În al doilea rând, ar trebui să dea drumul la îngrijorarea greșelilor.

În al treilea rând, acestea necesită să se bazeze pe capacitatea lor chiar și atunci când înțeleg ce poate apărea dacă nu reușesc sau pierd.

Aceste trei obiective sunt cele pe care sportivii, precum și antrenorii le descoperă în CD -ul „The Fearless Athlete”, precum și programul cărților de lucru …

În „The Fearless Sportte”, ajut sportivii să cucerească trei provocări tipice ale jocului mental: îngrijorarea eșecului, perfecționismul, precum și lipsa de încredere.

Toate cele trei dificultăți ale jocului mental sunt interconectate. Perfecționistii, care au lucrat incredibil de dificil, precum și doresc să efectueze complet în mod obișnuit îngrijorarea de eșec atunci când concurează.

Și îngrijorarea că eșecul îi declanșează pe sportivi să efectueze tentativ, speriat să greșească. Atunci când sportivii sunt speriați să greșească, ei lipsesc de a se baza în abilitățile lor.

Dacă tu (sau sportivii tăi) doriți să cuceriți perfecționismul, vă faceți griji pentru eșec, precum și lipsa de a conta într -un singur program. Vă sugerez să inspectați CD -ul „The Fearless Athlete”, precum și programul cărților de lucru:

„Sportivul neînfricat”

Antrenorul tău de joc mental,

Dr. Patrick Cohn

P.S. Sunteți membru al rețelei Peaksports? Dacă da, puteți obține copia dvs. de CD „The Fearless Athlete”, precum și programul cărților de lucru la 30 la sută reducere. Obțineți detaliile aici:

Programele pozitive ale cărții de lucru/seria CD -ului de atlet

Sporiți -vă încrederea cu antrenorul de jocuri mentale!

Antrenorul de joc mental, Dr. Patrick Cohn, vă poate ajuta sau sportivul dvs., cu vârsta de 12 ani, precum și în sus, să cucerească probleme de joc mental cu antrenorul personal.

Puteți lucra cu dr. Patrick Cohn însuși în Orlando, Florida sau prin Skype, FaceTime sau Telefon. Telefon sună-ne Toll total gratuit la 888-742-7225 sau luați legătura cu noi pentru multe informații despre diferitele programe de coaching pe care le oferim!

Ce spun cursanții noștri?
“WOW!!! Ce săptămână am avut. Am reușit să realizez cu o încredere care mi -a permis stilului meu să radiaze – nu mai mult să intre mai mult pe arenă păstrând acel aspect „cerb în faruri”. Am încetat să mă evaluez în timp ce făceam performanță, precum și am părăsit cu adevărat arena după ce modelele mele am simțit că m -am simțit foarte distractiv. Spune -ți atât de mult. ”
~ Julia Dreyer, campion național Equestrian

Pentru toți sportivii-descoperiți tehnici de stimulare a încrederii!

D Aveți o imagine de sine defavorabilă a dvs. ca sportiv care înăbușește încrederea?

Indiferent de pozitiv, încercați să fiți, nu puteți scutura întrebarea care vă grăbește în cap atunci când vă dimensionați concurența?

Te -ai identificat ca un ratat, bnullnull